Vivimos una época en la que necesitamos herramientas para enfrentar la crisis. Grupo Consenso te invita a una serie de charlas online que te ayudarán de manera práctica y emocional a buscar tu bienestar y el de tu familia.

Manejo de ansiedad y estrés en momentos de desafío:

TEMAS A TRATAR

• Concepto de estrés y su manejo.
• Relación con el Pensamiento.
• Cómo enfrentar las metas que se aproximan: Black Friday y Navidad.
• Técnicas prácticas para relajarse.